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    夏季用鲜花养生的海南园林秘诀
    发布时间:2022-08-25 浏览:730
      生活中有很多鲜花,不仅芬芳馥郁,还能入药  。有些小小的不适完全可以通过这些花药得到缓解 ,既便捷 ,又安全。重要的是用得恰当。
      泻火明目用菊花
      《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒 、泻火明目、利咽疏肝 。经现代研究发现,野菊花之所以能“通关窍、利滞气” ,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。
      养生方法 :去中药店购买干的野菊花,和萱草一起,装入枕套里,并缝合即可。用野菊制成的枕头 ,一觉醒来,不仅明目,还能使心情变得舒畅 、开朗起来;同时也可以做个小药枕,放在车里,不仅能缓解驾驶疲劳,而且能使车内散发菊花的清香。海南园林 、海南苗木
      牙痛口臭用桂花
      新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有一定的药用价值 。桂花入药主要是因为它有散寒破结 、化痰生津的功效 ,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适 。
      养生方法 :将鲜桂花放在器皿里,加些盐腌制,可以使味道更浓郁。然后再用糖“蜜”上一晚上,就可以制成桂花酱食用;用桂花子3克,煎水漱口 ,一日3次 ,有助于祛除口臭;桂花树皮50克,加入杜仲20克,水煎服 。10分钟后即可止牙痛。
      胃部不适用茉莉
      茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛 ,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。
      养生方法 :如果感到消化功能不佳 ,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,味道暗香 ,还有不错的辅助疗效呢;此外 ,如果眼睛红肿,迎风流泪,可用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克 ,菊花6克,煎水服;如接骨后疼痛 ,可把茉莉根捣碎 ,酒炒,包患处。海南园林、海南苗木
      面部晦暗用桃花
      据药理分析 ,桃花中含有山萘、香豆精 、三叶豆苷等有机化合物 ,这些物质能疏通经络、改善血液循环 ,促进皮肤营养和氧的供给 ,滋润皮肤。而中医认为 ,桃花有利水、通便、活血之功效 。所以,桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果 。
      养生方法:取桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中,两掌搓至手心发热 ,来回揉擦面部,对黄褐斑 、黑斑、脸色灰暗等面部色素有较好效果。
      乳腺增生用玫瑰
      象征爱情的玫瑰花,花味芳香 ,具有理气解郁和散血瘀之功效,能缓解高血脂症、肝气郁积不疏 、气血不和 、乳腺增生 、乳房胀痛 、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等问题 。
      养生方法:由于玫瑰花朵香气的挥发性较强 ,非常适合热水沐浴。放一池浴水,撒入玫瑰花瓣 ,有平衡滋润疲惫的肌肤 、舒缓紧张情绪的作用;如果想降脂减肥、润肤养颜 ,不妨将加工过的花蕾3~5克,用沸水冲泡5分钟,并加糖或蜂蜜,再掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡;民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,方法是:将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后 ,滤去花渣,再煎成浓汁 ,加入500~1000克红糖,熬成膏状即可,具有补血养气之效。海南园林、海南苗木
      活血调经用月季
      月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒 、瘀血阻滞所致的月经不调 、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可用新鲜花朵直接使用,也可在夏、秋季采摘半开放的花朵,晒干 、阴干或烘干以备用 。
      养生方法:取鲜月季花瓣100克、面粉400克 、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮 、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖 、牛奶,搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉,搅成面浆 ,花瓣加糖浸半小时,和入面酱 ,在五成热的油中炸酥。长期食用可疏肝解郁、活血调经,适用于因瘀血所致的经期延长等。此外,月季花、益母草各9克 ,水煎服 ,可缓解痛经。海南园林、海南苗木

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